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なごみブログ ~ Refresh salon 和 ~

骨盤 小顔 整体 リフレッシュサロン和の気ままなブログ

寝過ごし対策 いい案がありましたら教えてください!!

 

こんにちは、すたっふⅮです。

 

私は職場から電車で一時間ぐらいのところに住んでいるのですが、

座って帰るうちに寝てしまい

降車駅を通り過ぎてしまう事が多々あります。

 

遅い時間のため戻るにはタクシーを使う羽目になるので、

なんとか寝過ごしは避けたい!

 

 

そこで幾つか寝過ごし対策をしてみました。

 

1、携帯のアラーム(バイブ)を使う → バイブ最大でも眠りから覚めず失敗。

 

2、本を読む →寝落ち失敗。

 

 

3、携帯のゲームをする → 夢中になり過ぎて降車駅を通過。

 

4、携帯ゲーム+アラーム → 上手くいきましたが、

しばらくするとゲームのやり過ぎで首が痛くなり断念。

 

5、アラーム音+イヤホン → これも最初は上手くいくも元来イヤホンが苦手なため耳が痛くなり断念。

 

6、立って寝ない! → 無理でした。

 

何か良い手はないものか・・・

 

今日も睡魔と戦って帰ります!

 

 

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