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なごみブログ ~ Refresh salon 和 ~

骨盤 小顔 整体 リフレッシュサロン和の気ままなブログ

あごが痛い、開きにくい、エラが気になる そんなことはありませんか?

小顔矯正の時に

お客様にお顔のお悩みをお聞きするのですが

その時によく聞くのが

「あごが痛くなる」 「エラが気になる」

この二つが最近特に多いです。

 

耳の下のあたりからの咬筋が固くなってしまっていることが

原因でもあるのですが、

なんで固くなってしまうのか というと・・・

 

 

「歯ぎしり」 「食いしばり」がほとんど。

 

どちらも気が付かないうちにやっているので

なかなか予防は難しいんですよね~

 

集中していたり、イライラが続くと日中でも食いしばってしまう事もありますので

気がついたらかる~く口を開けてみたり(あまりポカーンと開けるとマズいですね)

日常的にほぐしてあげることできるとイイと思います!!

 

ひどくなると口が開きにくくなったり、

首、肩のコリにもつながってきますので

早めに対処してあげてくださいね♪

 

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追伸:「顔で気になることはあるけど、コレ言っていいのかな?」って思うことがあったら

とりあえず言ってみてください。

可能な限り、頑張ります。

 

 

そんなかんじで

なごみの小顔矯正はお顔の筋肉もほぐしていきますので

何か気になることがあったらご相談くださいね^^

 

 

 

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