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なごみブログ ~ Refresh salon 和 ~

骨盤 小顔 整体 リフレッシュサロン和の気ままなブログ

見つかっちゃった!😖

久々に 寝違えました。 みなさんスマホ首にはご注意くださいね!! 久々に寝違えた~!隠して行ったのに見つかってしまった このあと治してもらったのでもう痛みは無いですが、みなさんも疲れを溜めないように気をつけて下さいね。流行りのスマホ首に注意で…

なごみデ―と嬉しい口コミ♪

お体の月1メンテといえば! 今日はなごみデーですお体の月1メンテになごみデー本日は夜の時間帯が埋まってきています。21時~でしたらまだご案内が可能ですので是非ご来店くださいませっ!#リフレッシュサロン和#なごみデー#メンテナンス#神田 #整体 #骨盤 #…

5年後のリフレッシュサロン和

はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第2弾「5年後の自分へ」 はてなブログ5周年おめでとうございます。 お題キャンペーン第二弾 「5年後の自分へ」ということで 5年後のなごみ 今よりも更にたくさんの人を 笑顔に、元気にしてあげていたいですね ス…

リフレッシュサロン和 ブライダルシーズン到来?!

最高の一日になりますように… 最近はお客様で 「もうすぐ結婚式」という方が増えています 以前からいらしてくださっていた方が結婚~妊娠~出産~ということも 和ではよくあるんですが、 お友達やご家族のご紹介で 「ブライダル前になごみに行くといいよ!」…

リフレッシュサロン和のクミ散歩 チーズとさばとあんこ

大満足の一日。 はたまたワークショップに参加できることになった私たち一行。 前日のブログ参照 今度は17時からの 「和食材を合わせるとチーズがぐっと身近に」 に参加。 これがまたビックリ。 左:チーズはカマンベール くるみパンにカマンベールとあんこ…

リフレッシュサロン和のクミ散歩2 チーズからのロブスター

幸せチーズからの幸福ロブスター 昨日のブログで 普段食べたことのないチーズを何種類も食べられて 幸せ~ と思っていたのですが さすがにチーズだけではお腹いっぱいにならないので お昼ご飯を食べに以前から行きたかった ルークスへ! ご覧のとおり大人気…

リフレッシュサロン和のクミ散歩 表参道で LA MAISON DU FROMAGE

ビルがまるごとチーズになる 1日~7日まで(今日までか) 表参道でやっていたチーズのイベント ラ・メゾン・デュ・フロマージュ に昨日行ってきました #メゾンフロマージュ #日曜日に行ってきた #チーズ #ワークショップ楽しかったよ☺#フロマージュ #fromage…

ハッピーハロウィン

ハッピーハロウィン#リフレッシュサロン和#happyhalloween #halloween #神田 #小顔 #骨盤 #整体 #パンプキン #フランケン #羊毛 #10月終わり 10月ももう終わり 早いですね~!!! ハロウィン仕様も今日で終わり~! 明日からどうしよっかな~!! アメブロ…

今朝の空

良いことありそう!!! #リフレッシュサロン和#曇り空 #雲 #♥ #ハート #空 #神田 #骨盤 #整体 #小顔 #土日もやってる 分厚い雲の隙間から晴れ間が見えていたので 写真を撮ろうとカメラを構えたら なんとハートに 朝からイイコトありそう!って思っていまし…

週末プチTRIP 葉山⑤(終) お土産ほくほく

週末葉山シリーズも今回で終わりです 最終回のトップ画像はもちろんこの方 どーーーーん 裕次郎さんです。 森戸神社の裏手、 海岸に続く場所には石原裕次郎さんの石碑が立っていました。 ちょっと怖い。 この辺りからの眺め 絶景!! 奥の方に、鳥居と灯台が…

週末プチTRIP4 森戸神社で喉強化 

なごみーずの週末トリップ葉山女子旅きっぷ これまでの記録はコチラ→① ② ③ 美味しいランチでお腹いっぱいになった私たちは またまた海岸を散歩。 ウインドサーフィンとパドルをやっている人がたくさんいました。 向こうの方に江の島が見えます 富士山は見え…

はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第1弾「はてなブロガーに5つの質問」 

週末TRIPシリーズは置いといて、、 はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第1弾「はてなブロガーに5つの質問」 ブロガーなんて言えませんが、質問に答えてみます。 1. はてなブログを始めたきっかけは何ですか? なごみのホームページのブログが使い…

週末プチTRIP3 ランチ

お待ちかねのランチタイムです 前回までの貝バトルもほどほどに、 レストランもオープンになったことですので いざ!ランチに!! フィッシュ&チップスのお店 The Gazeboさん 看板も外観もシャレオツ 女子旅きっぷメニューとドリンクをオーダー 私はトロピ…

週末プチTRIP2 貝拾いの争い

昨日の プチTRIP①の続き いつもとは違う場所で週末を楽しんでみよう! ということで 京急電鉄の葉山女子旅きっぷを利用して 葉山まで来てみた私たち。 写真は地元の人。 レストランのオープンの時間まで少しあったので 近辺をぶらり散歩。 すぐに海岸に降り…

週末プチTRIP

週末プチTRIP 昨日の葉山の海 京急の「葉山女子旅きっぷ」を利用して行ってきました。 品川からの電車往復+現地でのバス乗車券&お食事券&お土産券 これらが付いて なんと 3,000円! お得!! なので3000円握りしめて きっぷを買いました。(切符を撮るの忘…

久々に海!

休日に海なんて久しぶり!! テンション上がりました 久々に海でリフレッシュ ✨⛵⚓京急の葉山女子旅切符は超お得でした!#リフレッシュサロン和#海で #リフレッシュ #葉山 #京急 #快特 #葉山女子旅きっぷ #しばらくブログはコレ #明日から気合い入れて #頑張…

復活のD

先週戻ってきた復活のDこと、宮ちゃん。相当暇だったらしく、例のてるてるポケモンを作り続けていたようです。もはや、てるてる坊主とは関係がないけどね#リフレッシュサロン和#復活の #宮本 #てるてる #ポケモン #カメール #ティッシュペーパー #エスカレー…

旬ですね

旬ですねりんご狩りのお土産頂きました~!ありがとうございます#リフレッシュサロン和#りんご #apple #applepenじゃない #蜜がたくさん! #医者いらず #フルーツ #健康第一#神田 #骨盤 #整体 #小顔 りんご狩りのお土産頂きました~ まだ葉っぱが付いている…

なごみDAYだよ全員集合

今日は なごみDAY #おはようございます生憎のお天気ですが、今日は【なごみday】です✨毎月のお体のメンテナンス+ちょっとイイコトがある なごみday21時最終受付でお待ちしております☺#リフレッシュサロン和#なごみday #毎月違うよ #21時 #看板 #雨 #気圧の…

冷え対策

【冷え対策】ほぼ通年レッグウォーマー履いてる太田 Twitter→@OT_753kanda#リフレッシュサロン和#冷えは大敵#レッグウォーマー #今日の靴下は短い #むくみ軽減 #red #カヌーサンダル #何代目 #歩きやすいよ 冷え対策として、ほぼ通年レッグウォーマー を履い…

袋に入れて、レンジでチン✨見事にポップコーン!! 1本一気にやると相当多そうです#リフレッシュサロン和#ポップコーン #ちゃんとできた#できたて #電子レンジ #美味しくいただきました #神田 #骨盤 #小顔 #整体 #カエル なんと、本当にできた!! 袋に入れ…

初めて見た

ポップコーン用のとうもろこしを手に入れた!どうなるでしょうか~ウフフ#リフレッシュサロン和#初めて見た #ポップコーン #トウモロコシ #ハロウィン #カボチャ #カエル #本物だよ #神田 #骨盤 #小顔 ポップコーン用のトウモロコシ そのままの姿で頂きました …

宮本復活!

そう!気になったらなごみへどうぞ✨宮ちゃん復活したよ#リフレッシュサロン和 #むくみ #整体 #骨盤 #小顔 #神田 #宮本 #復活です #ニャ #看板 #日替わりです お休みをいただいていた宮本が 復活しました! 皆さままた宜しくお願いいたします! 休みの間、相…

今日は店長の誕生日

今日は店長のお誕生日~おめでとうございまーす!「ますます頑張ります」by店長お昼にプチパーティーしました#リフレッシュサロン和 #お誕生日 #Happybirthday #タルト #美味しかった #スイーツ お誕生日おめでとうございます 今日いるスタッフだけでお昼に…

METoA Ginza その2

…昨日の続き METoA Ginzaの3階では 昨日のキリンさんとか、ミニチュアアートが展示されていて 2階では、 ロボットと映像のコラボ。 3階でロボに魅了された私は迷わず2階へ。 すごい!!! これもずーっと見ていられる!! 自分で体験できるコーナーもあって…

METoA Ginza ものづくりロボットと創るアートの世界

仕事終わりに。田中達也さんのミニチュアアートはいつもTwitterで見てて、凄いな~と思っていたから見れて感激「体感するうちにロボットを好きになるアート空間」ほんとコレ。どんどんこのロボを好きになっていく自分がいた。今度カフェも行きたいなー #METo…

青空

久々にスッキリ晴れましたね! 今日は久しぶりに晴れ☀気持ちの良い日曜日ですね☺明日からまたお天気が下り坂のようなので、貴重な晴れ間なのかな~#リフレッシュサロン和 #いい天気 #青空 #blue #神田 #骨盤 #小顔 #矯正#紫外線対策 #忘れずに 紫外線は強そ…

むくみバイバイ!

ここ数日、気温の変化が大きいからか むくみがずいぶん出ているなぁと感じていました。 昨日は靴下の跡もいつもよりクッキリ!! 足の付け根からパンパンな感じもあったので 帰ってから軽くオイルマッサージをしました。頑張ってやると疲れるので。 寝る前に…

昨日は久しぶりに

昨日は久しぶりに夕焼けが見れました。今日はどうかな?#リフレッシュサロン和#夕焼け #ビルの隙間 #疲れたらなごみ #たまには空を見上げよう #神田 #整体 #骨盤 #小顔 ずっと雨続きでしたから 最近はなかなか見れませんでしたね~ なんと、9月半月の日照時…

エラが行方不明に!

『エラがどこか行った!』施術後に頂いたお客様の感想です♪ もちろん個人差はありますが、 なごみの小顔矯正ではbefore→afterが 鏡をみてもご自身で触っていただいても 「分かりやすい!」 と言っていただけます。ぜひ体験してみてね! www.nagomi-tiad.com

そんな季節ですね

そんな季節!#リフレッシュサロン和#彼岸花 #ヒガンバナ #曼珠沙華 #リコリス #赤 #red あっという間に9月も最終週です。 彼岸花の季節ももうすぐ終わってしまう~ 今年は見に行けないかも…と思っていたら!! 地元の公園にたくさん咲いていました。嬉しい!…

和の看板

#本日の看板#日替わり #ハロウィン #金曜日#はなきんだね! #神田 #骨盤 #小顔 #リフレッシュサロン和 看板は日替わりでメッセージを入れています。 神田に来た際にはぜひチェックしてくださいね♪ 明日 9/25も営業していますので お疲れの方は和でリフレッシ…

今年密かに和で流行った 「なごファーム」

今年のなごみの流行 家庭菜園。通称なごファーム。 第一弾としてハラペーニョとバジルを植えまして、 そちらはグングン育って大収穫でした。 こんなかんじで、どう使っていいか迷うくらい。 そんな家庭菜園に目覚めたなごみ―ズ。 実はミニトマトも植えてみま…

眉毛カットしました

お題「我が家のペット」 私じゃありません、 ダンロです。 ちょっと分かりづらいと思いますが 最近、眉毛をカットしてみました。 以前がこちら、、 って わかりずらいですね。 ameblo.jp refreshsalon-nagomi.hatenablog.com

どこにも売ってなかった

セブンイレブン限定発売の 「コールド・ストーン・クリーマリー プレミアムアイスクリームバー クランチーチョコミンスター」(名前が長い) 8月30日から売っていたらしいのですが、 通勤途中のセブンイレブンでは見かけたことがない・・・ 皆様は見かけま…

てるてるポケモン

てるてるポケモン、調子に乗って第3弾作りました。 台風逸れますように。 そしてDだけではなかった安心感もいっぱい。 @nagomi_kanda なんと、Dだけではなかったみたい!!— リフレッシュサロン和 (@nagomi_kanda) 2016年9月19日

最近の朝は

お題「朝ごはん」 朝はフルーツを食べるようにしています。 あとナッツ。 最近はハニーナッツにしてます#朝ごはん #フルーツ pic.twitter.com/pzqY8XxZ0D— 太田@リフレッシュサロン和 (@OT_753kanda) 2016年9月15日 ブドウはもう少し食べましたよ~^^ イ…

今日は なごみDAYです♪

お題「今日の出来事」 お体の月一メンテの推奨日♪ 毎月15日は 「なごみDAY」 ちょっとイイコトあるかも?な一日。 今日はウキウキのなごみくじ!! 今回はなごみくじの中身を少しご紹介。 くじもプレゼントもだいたい手作りが多いのです。 こんな感じです。 …

明日はなごみDAY

明日の準備もできたところで! #リフレッシュサロン和 #明日はなんの日 ?#明日は #中秋の名月 #なごみday #はてな #アメブロ #毎日更新 #神田 #整体 #骨盤 #小顔 本日もありがとうございました! 明日はお待ちかね! 月一メンテの なごみDAY です。 何かイ…

リフレッシュサロン和 今日のひとこと

お題「ここで一句」 和の看板、最近少し手を加えまして @nagomi_kanda こうなりました pic.twitter.com/cKkZ9E4vGF— リフレッシュサロン和 (@nagomi_kanda) September 6, 2016 ↑こんな感じです↑ 先日のチラシが入れられるようになりました。 上には 日替わり…

和のNEWチラシ

イメージチラシができました✨ご紹介頂く際に、ショップカード共々ぜひご利用下さい🎵#リフレッシュサロン和#チラシ #イメージ #紹介 #ショップカード #店舗紹介 #整体 #小顔 #骨盤 #オイルマッサージ #神田 #神田駅から30秒 #予約優先 #詳しくはホームページ #…

産後の骨盤ケアに

8月も最終日。 もう夏も終わりですね~ さて、そんな夏の終わりの和ですが、 私の周りでも、お客様でも「ご出産後」の方が多いです。 とてもおめでたい!! そんなママさん達にも骨盤の歪みや、腰痛のお悩みが・・・ 先月4人目をご出産をされたママさん曰く …

都内にもプチひまわり畑♪

お客様から 「 調子があんまり良くないから、なごみにいかなくちゃ と思ってました。」 「帰ったら絶対なごみに行くって決めてた!」 「辛い!なごみさん助けて!」 と、よく言って頂けるのですが、お客様の生活の片隅に、なごみを置いて頂けている事がすっ…

2016夏の思い出  ≪オリンピック≫ と ≪和12周年≫

今週のお題特別編「はてなブログ フォトコンテスト 2016夏」 今年の夏の思い出は リオ オリンピックでしょうか?! 連日素晴らしい競技を見ては 感動の涙、涙でした! 日本も毎日のようにメダル獲得。 本当にすごかった!!! 和のカエルさんたちも スイカ片…

皆でなごみへ!

リフレッシュサロン和は ぺア来店 が人気! お友達やご家族と ペア(または3.4名様で)で ご来店いただくお客様もたくさんいらっしゃいます♪ ショッピングやお出かけの 空いた時間、やお仕事・学校帰りに 和の施術を「共有」してくださいね♪ refreshsalon-na…

花火はみましたか?^^

お題「花火」 おとといは隅田川の花火大会でした♪ 昭和記念公園でも開催されていましたね~^^ 音だけは聞こえてきましたが 花火は見れず。(会場に行ってないから仕方ないんだけど) せっかくだから 和のカエル達に花火を見せてあげることに^^ ど~~~…

6月もラストです!

お題「雨の日」 リフレッシュサロン和 はJ-WAVEさんの Happy Rainy J-waveに参加しています。 雨が降ったらJ-WAVEにチューンイン!! 色々なお店で雨の日限定のサービスが受けられますよ(^_-)-☆ 先着でオリジナル缶バッヂもプレゼント! 是非チェックしてみ…

お気に入りの一足

今週のお題「わたしの一足」 和スタッフが愛用しているサンダル ちょっと変わった形のサンダルですが… めちゃめちゃイイんです!! www.rakuten.ne.jp 歩きやすい・蒸れない・もちがいい! この三拍子そろっているのが カヌーサンダル 以前はクロックスも履…

植物大好き

和の店内は、オープン当初から なんとな~~く 木とグリーンを基調にしているので 観葉植物を育てています。 いまはモンステラとポトス。 そのポトス、最近あまり元気がない。 植え替えを失敗してしまったのか、どんどんしおれていく。 全盛期は勢いよくどん…

今日はこどもの日

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」 今日は端午の節句 こどもの日です。 和ではこんな感じに じゃーん 鯉のぼり出てました~~ 横で鯉のぼりを支えてくれているのは・・・ あっ!!六文銭かぶと! 旬ですね。 和はGWも休まず営業していました! 帰省で…